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健康志向の方必見!おすすめゼロカロリー飲料10選|グビグビ飲める0カロリーまとめ

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お風呂上がり時や朝の寝起きなど、グイッと飲むドリンクは最高に美味しかったりしますよね。

身体の約60%は水分でできているなんて言われている通り、人間は水分がないと生きていけませんし、どうせ飲むなら美味しいドリンクを飲みたいもの。

水分といってもアルコールやジュースなどだと、どうしても糖質が多く含まれていたりして、グビグビ飲めないですよね。

そこで、最近流行っているゼロカロリーなのに美味しいおすすめドリンクを紹介します。

おすすめゼロカロリードリンク

カルピス からだカルピス

本当にゼロカロリーと疑いたくなるほど、しっかりとカルピスの甘みが感じられる甘いドリンクを飲みたい人におすすめのゼロカロリードリンクです。

カルピス独自の乳酸菌であるCP1563株配合で、体脂肪に効くトクホ飲料でもあります。

  • ドリンクに甘さを求めたい人におすすめのカルピスの甘いドリンク
  • 体脂肪に効くトクホ飲料

ヴォックス 強炭酸水 レモンフレーバー

目が覚めるほどの強炭酸で、風呂上がりなどさっぱりしたい時におすすめのカロリーゼロドリンクです。

フレーバーがレモンの他、ミントやコーラなど様々なあり、そのまま飲むだけでなくお酒で割ってもヘルシーにお酒が楽しめます。

500mlペットボトルサイズで、1本65本程度のリーズナブルな価格なところも日々の節約に助かります。

  • さっぱりできる目が覚めるほどの強炭酸
  • レモン、コーラ、ミントなど様々なフレーバーがあり、お酒で割ってもOK

アサヒ飲料 食事と一緒に十六茶W

和洋中あらゆる食事の時に合うクセのないゼロカロリードリンクです。お茶特有の苦みのようなものがないので、食事に合わせてグビグビ飲むことができます。

食後の血中中性脂肪の上昇と血糖値の上昇をおだやかにしてくれるWトクホなので、健康診断の結果が思わしくなかった中年世代に常備しておきたいドリンクです。

  • どんな食事にも合うクセのないお茶
  • 血中中性脂肪と血糖値の上昇をおだやかにしてくれるWトクホ

レッドブル エナジードリンク シュガーフリー

仕事中や受験勉強中など、パワーアップしたい時に飲みたいエナジードリンクですが、通常のエナジードリンクは糖質たっぷりで、パワーは付けど生活習慣病のリスクもアップ。

そこで、糖質ゼロのゼロカロリーエナジードリンクで健康的にパワーアップしましょう。

一気に飲みやすく持ち運びもしやすいミニ缶のコンパクトサイズも嬉しいところです。

  • 糖質を気にせずパワーアップ
  • 一気に飲みやすいコンパクトサイズ

アサヒ飲料 三ツ矢サイダーゼロストロング

スカッとする炭酸感と、ジュースの甘み両方得られる贅沢なゼロカロリードリンクです。日本人にはなじみ深い、懐かしの三ツ矢サイダー独特の香りは十分に楽しめます。

保存料を一切使っておらず、安心してグビグビ飲めます。また他の炭酸飲料の上をいくガス圧4.5Volの強炭酸はクセになります。

  • スカッとする炭酸感と、三ツ矢サイダーならではの香りが楽しめる
  • 保存料ゼロで、安心してグビグビ飲める

コカ・コーラ ゼロカフェインコーラ

ゼロカロリーだけでなく、ゼロカフェインなので、寝る前の一杯などにもおすすめのコーラです。糖質ゼロ、保存料ゼロ、合成香料ゼロ、カフェインゼロと4つのゼロが並びます。

コカ・コーラ独特の爽快感は引き継いでおり、ヘルシーにコーラを楽しめます。

  • 糖質ゼロ、保存料ゼロ、合成香料ゼロ、カフェインゼロと4つのゼロ
  • コカ・コーラ独特の爽快感

アクエリアス ゼロ

ミネラルを多く含んだスポーツドリンクタイプのゼロカロリードリンクなので、スポーツ時や熱中症対策飲料としても役立ちます。

燃焼系成分のL-カルニチンも配合しており、体脂肪燃焼にも一役を買ってくれます。

  • ミネラル配合のスポーツドリンクタイプ、熱中症対策にも
  • 燃焼系成分配合で体脂肪燃焼にも

キリン 午後の紅茶 おいしい無糖

後味が残らないすっきりさっぱりゼロカロリーの紅茶です。そのため、ケーキと一緒などおやつタイムにどんなスイーツとも相性抜群です。

世界三大銘茶とも言われている「ダージリン茶葉」をふんだんに使用しており、紅茶本来の豊かな香りが口いっぱいに広がります。

  • スイーツにあるすっきりさっぱり紅茶
  • ダージリン茶葉をふんだんに使っており、豊かな紅茶の香り

サントリー C.C.レモン リフレッシュゼロ

炭酸の爽快感と、レモンのすっきり感が味わえる仕事中や勉強中などにリフレッシュしたい時におすすめのゼロカロリードリンクです。

地中海のレモンの香りが強く、レモン好きにはたまらない香りが人気です。

  • 炭酸とレモンでリフレッシュできる
  • 地中海のレモンの香りが強く、レモン好きにはたまらない

スプライト エクストラ

昔から親しまれている炭酸飲料であるスプライトのテイストそのままのゼロカロリードリンクです。一口飲んだだけでスプライトのレモンフレーバーが落ち着きます。

しかも、食後の血中中性脂肪の上昇と脂肪の吸収を抑えてくれるトクホ飲料なので、食事中に炭酸飲料を飲みたい時にもおすすめです。

  • スプライトのテイストそのままでゼロカロリー
  • 血中中性脂肪の上昇と脂肪の吸収を抑えるトクホ飲料

最後に

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ついドリンクは、コンビニなどでその都度買ってしまう人も多いですが、Amazonなどで箱買いすれば、数十円/1本ほどお得になる場合も多く、節約にもつながります。

昔からこんなにゼロカロリードリンクがあったら、この太い腹を見ないで済んだかもなんて思う人も多いですよね。

自分のお気に入りのゼロカロリードリンクを見つけて、ヘルシーかつお得に水分補給しましょう!

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