夢を語る時ってどうしますか？
高級外車に乗りたい！
タワーマンションに住みたい！
海外でバリバリ働きたい！
このように、◯◯したい！という願望を元に夢が形成されます。何かを得たい！というモチベーションが突き動かすわけですね。
思い描いた夢は、どのくらい叶っていますか？
「結構叶ってきた！」と胸を張る方もいれば、「うーん、まだまだこれから！」という方もいるでしょう。
夢を明確にして頑張ることは素晴らしいことだと思いますが、僕が思うに、◯◯したい！という願望を掲げるよりも、◯◯したくない！というネガティブなことを挙げるほうがはるかに上手く行きやすいです。
ストレスに感じることを挙げた方が上手くいく
自分は何にストレスを感じ、今後何をしたくないか？
それを挙げた方がはるかに上手くいきます。
例えば、
・媚びへつらうことはしたくない！
・安物ばかり買いたくない！
・性格の悪い人とは付き合いたくない！
といったことです。
危機管理能力というか、これだけはやりたくない！ということを明確にした方が、じゃぁどうしたらこれをやらずに済むだろうか？と積極的に考えられるわけです。
やりたくないことを挙げた方が、その逆が夢や理想に繋がるわけで、より夢や理想に近づくイメージも湧きやすいですよね。
例えば、さっきの「安物ばかり買いたくない！」だったら、
安物ばかり買いたくない！
↓
◯◯円以下は嫌だ
↓
ということは、◯◯円以上なら満足できるかも
↓
そのためには◯◯円は最低稼ぐ必要がある
↓
そのためにこれをやろう！
というような感じですね。その方がモチベーションが心の底から湧いてくる感じがします。だって、それを達成できなかったら、自分がストレスに感じることをしなくてはならなくなっちゃいますから。
やりたいことは年月とともに移ろいやすい
そもそも、◯◯したい！という願望は、周囲の環境や流行に影響されているパターンが多く、年月とともに移ろいやすいです。
例えば、「高級外車がほしい！」と当初は願望が強かったとしても、それは誰かの影響である可能性もありますし、時代が徐々にエコカーだとか言い始めるにつれ、
「やっぱり高級外車よりエコカーでいいや」
と思ってしまうかもしれません。
別に夢や願望が変わることは悪くはないですが、そうやって変わりやすいものを目標に掲げるより、ストレスに感じることを挙げてそこから願望や目標を掲げた方が、より近づきやすくなると感じているわけです。
もちろん、夢や願望を否定しているわけでもありませんよ。
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